各位親愛ㄟ兵友：
時間過嘎真緊，
目珠一暱休熱的過去阿
八月二十八日合唱團愛上課
嘛ㄇㄟ嘎七八九月生日ㄟ郎慶生
請嘎底提碗來甲點心
2012年8月20日 星期一
2012年8月1日 星期三
淚そううそ(淚光閃閃)
涙そうそう(淚光閃閃)--夏川里美
古いアルバムめくり
ありがとうってつぶやいた
いつもいつも胸の中
励ましてくれる人よ
翻著古老的相片簿 對著總是 在心中鼓勵著我的人
晴れ渡る日も 雨の日も
浮かぶあの笑顔
ありがとうってつぶやいた
いつもいつも胸の中
励ましてくれる人よ
翻著古老的相片簿 對著總是 在心中鼓勵著我的人
晴れ渡る日も 雨の日も
浮かぶあの笑顔
晴空翊爽也好 大雨滂沱也罷 那時時刻刻浮現的笑容
想い出遠くあせても
想い出遠くあせても
即使回憶已遠離褪色
おもかげ探して
よみがえる日は 涙そうそう
おもかげ探して
よみがえる日は 涙そうそう
我依然追尋絲絲影跡 當他甦醒時總讓我 淚光閃閃
一番星に祈る
それが私のくせになり
一番星に祈る
それが私のくせになり
對著第一顆升起的星星祈禱 已經變成我的習慣
夕暮れに見上げる空
心いっぱいあなた探す
夕暮れに見上げる空
心いっぱいあなた探す
在黃昏時仰望的天空裡 滿心尋找你的蹤跡
悲しみにも 喜びにも
おもうあの笑顔
悲しみにも 喜びにも
おもうあの笑顔
悲傷落淚也好 歡喜雀躍也罷 你的笑容總會浮上心頭
あなたの場所から私が
あなたの場所から私が
見えたら きっといつか
我相信從你所在的地方看得到我
会えると信じ 生きてゆく
会えると信じ 生きてゆく
也相信我們總有重逢的一天而活著
叫我看希望就在黑夜的盡處晴空翊爽也好 大雨滂沱也罷 那時時刻刻浮現的笑容
想い出遠くあせても
叫我看希望就在黑夜的盡處晴空翊爽也好 大雨滂沱也罷 那時時刻刻浮現的笑容
想い出遠くあせても
即使回憶已遠離褪色
さみしくて 恋しくて
君への想い 涙そうそう
君への想い 涙そうそう
如此孤單 如此眷戀 對你的思念讓我淚光閃閃
会いたくて 会いたくて
君への想い 涙そうそう
会いたくて 会いたくて
君への想い 涙そうそう
想見你一面 想見你一面 對你的思念讓我 淚光閃閃
(夏川りみ)
No1
作詞：森山良子 作曲：BEGIN 編曲：京田誠一
古いアルバムめぐり ありがとうってつぶやいた
いつもいつも胸の中 励ましてくれる人よ
晴れ渡る日も 雨の日も 浮かぶあの笑顔
想い出遠くあせても
おもかげ探して よみがえる日は 涙そうそう
いつもいつも胸の中 励ましてくれる人よ
晴れ渡る日も 雨の日も 浮かぶあの笑顔
想い出遠くあせても
おもかげ探して よみがえる日は 涙そうそう
一番星に祈る それが私のくせになり
夕暮れに見上げる空 心いっぱいあなた探す
悲しみにも 喜びにも おもうあの笑顔
あなたの場所から私が
見えたら きっといつか 会えると信じ 生きてゆく
夕暮れに見上げる空 心いっぱいあなた探す
悲しみにも 喜びにも おもうあの笑顔
あなたの場所から私が
見えたら きっといつか 会えると信じ 生きてゆく
晴れ渡る日も 雨の日も 浮かぶあの笑顔
想い出遠くあせても
さみしくて 恋しくて 君への思い 涙そうそう
会いたくて 会いたくて 君への想い 涙そうそう
想い出遠くあせても
さみしくて 恋しくて 君への思い 涙そうそう
会いたくて 会いたくて 君への想い 涙そうそう
2012年7月9日 星期一
7月份活動通告
〈台灣優質文化講座〉
紊亂的國教政策下，我們留甚麼給下一代？
-----是美好的遠景？ 還是沒有希望的未來？
其實不只教育問題，在馬政府主政之下，經濟、文化、農業、商業等等重大民生政策無不荒腔走板，如果要一一批判，只怕更添大家的憂鬱症，於事無補。
問題當然要談，但更重要的是：我們要怎麼做，才能發揮令人奮起的力量？吾人以為：積極而正面的看清楚台灣的優良本質，講述務實可為的例證，才能激勵人心、監督政府，所有的演講和論述才有意義。
主講人曾道雄教授
台灣國家文藝獎得主
台灣國家文藝獎得主
曾教授是國內外知名的聲樂家，也是歌劇這一門綜合藝術的全方位學者，集導演、編劇、作曲、指揮於一身，聲譽卓著。
曾教授有豐富的行政經歷，具國際觀和文化使命感，對教育充滿熱忱。從師大音樂系教授職退休後，更親力親為，關注青少年教育問題，腳踏實地的關懷社會每一個層面。我們非常榮幸邀請曾教授從針砭政策，到實務經驗的分享，精彩可期。
時 間：2012年7月14日 星期六 下午2：30～4：30
地 點：台灣國際會館
台北市南京東路二段125號4樓 偉成大樓
主 辦人：常務理事 蔣理容
台北市南京東路二段125號4樓 偉成大樓
主 辦人：常務理事 蔣理容
理事長 林秋華 敬 邀
2012年7月6日 星期五
2012年6月7日 星期四
金針菇抗癌 成功殺死95%癌細胞
金針菇殺死癌細胞(煮的時間不要超過三分鐘)
金針菇抗癌 成功殺死95%癌細胞
記者:范文欽 柯勝雄
吃金針菇可以殺死癌細胞，根據新加坡大學的最新研究。 由於金針菇含有一種多醣體，可以加強人體免疫系統，在動物實驗中， 這種特殊的蛋白質，可以有效殺死95%的癌細胞。
記者：「吃火鍋時，大家都不會忘記加入這個金針菇， 而根據新加坡國立大學的最新研究發現，這個金針菇裡面的多醣體，具有抗癌的功效。」
細細長長的金針菇，30元就可以買一大盤，這樣的便宜貨竟然具有抗癌功效， 為什麼這麼神奇？
陽明藥理研究所教授潘懷宗：「有這個多醣體，吃進去之後， 可以促進身體所謂自然殺傷細胞的增生而變多，因為它變多、變強了以後， 就能夠撲殺身體裡面的癌細胞、撲殺身體裡面的病毒，所以可以造成所謂的預防癌症， 或者治療癌症這樣的效果。」
用自體細胞殺死腫瘤的免疫療法，是當今醫界最紅的抗癌秘方。美國最新研究， 先抽血 20 C .C在體外利用特殊蛋白質，讓自然殺手細胞倍增，成功撲殺血癌細胞。
潘懷宗：「它可以在體外，將人類的自然殺傷細胞，能夠增強到幾萬倍， 再利用高度的純化技術，這第二個比較高級的技術，純化出純的自然殺傷細胞， 再用點滴靜脈注射的方式，滴回你自己的身體裡面。」
專家說，這種方法，跟吃金針菇是同樣的原理，吃的時候，用火鍋烹調最好， 而且煮的時間不要超過三分鐘，煮得太爛，裡面可以殺死癌細胞的多醣體， 可能就沒有效了。
別忘了~~~有好東西要和好朋友分享~
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!a9.wXYmLCU5LgW1LQkUi/article?mid=690&prev=821&next=658&l=f&fid=27#
耶魯大學訂指標 食物營養1到100分
【元氣周報／記者林沿瑜／編譯】
據英國每日電訊報報導，美國耶魯大學科學家提出食物營養指標，可能對食物營養標示起了革命性改變，同時讓注重健康的消費者不再無所適從。
以下是部分食物的營養品質指標，得分從1 到 100分，分數愈高表示食物的營養品質愈高。
100分：青花菜／藍莓／秋葵莢／柳橙／綠豆
99分：鳳梨／小蘿蔔／夏南瓜
96分：蘋果／綠色甘藍菜／番茄
94分：克萊門氏小柑橘／西瓜
93分：芒果／紅洋蔥
91分：新鮮無花果／葡萄／香蕉／脫脂牛奶
89分：酪梨
88分：燕麥
87分：大西洋鮭魚片
82分：大西洋比目魚片／鯰魚片／鱈魚片／鯽魚片
81分；牡蠣／旗魚排
75分：對蝦／蝦
71分：蛤蜊
64分：魚安魚康魚片
52分：全脂牛奶
51分：干貝／多寶魚片
50分：義大利麵食
49分：罐裝豌豆
48分：去皮的火雞雞胸肉
45分：梅乾
39分：去骨的雞胸肉／柳橙汁
36分：龍蝦
35分：豬里脊肉
34分：牛腹肉
31分：土雞的雞胸肉／小牛排／小牛牛腿排
30分：牛的里脊肉／雞腿
28分：去骨豬排／雞翅膀／小羊腰部的肉排／小羊腿
27分：葡萄乾
24分：綠橄欖
23分：培果／花生醬
21分：青花菜濃湯／有鹽味的烘烤花生
18分：荷包蛋
17分：瑞士起司
15分：低糖的汽水
13分：全瘦的培根
11分：椒鹽捲餅
10分：黑巧克力
9分：白麵包
7分：義大利蒜味香腸
5分：熱狗
4分：起司泡芙
3分：牛奶巧克力
2分：蘋果派／薄的脆餅乾
1分：汽水／冰棒
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空肚時別吃這八種水果
【本文章出自babygogo網站網友peach提供】
空肚時別吃這八種水果。 大家都曉得吃水果有益健康，很多追求苗條的女性朋友把它作為一種正餐的食品，但是有些水果是不宜在空腹狀態下食用的 :
1. 鳳梨 : 內含的蛋白分解酵素相當強，如在餐前食用很容易胃壁受傷。
2. 柿子 : 空腹時胃中含有大量胃酸，易與柿子中所含的柿膠酚、 膠質果膠和可溶性收歛劑等反應生成胃柿石症，引起心口痛、嘔心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍甚至胃穿孔、胃出血等疾患 。
3. 香蕉 : 含大量的鎂元素 空腹時大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣的比例失調，對心血管產生抑制作用不利健康。
4. 桔子 : 含有大量糖分和有機酸空腹時吃桔子，會刺激胃粘膜 導致胃酸增加，使脾胃滿悶 泛酸。
5. 黑棗 : 含有大量果膠和鞣酸，易和人體內胃酸結合出現胃內硬塊，特別不能在睡前過多食用，患有慢性胃腸疾病的人最好不要食用
6. 甘蔗和鮮荔枝 : 含糖量很高不宜空腹食用，否則刺激胃粘膜 使得胃痛、脾胃脹滿。而且空腹時吃甘蔗或鮮荔枝過量，會因體內突然滲入過量高糖分而發生 “ 高滲性昏迷 “。
7. 山楂 : 味酸具有行氣消食作用，但若在空腹時食用不僅耗氣，而且會增強饑餓感並加重胃病。
8. 蕃茄 : 含有大量果膠、困質、柿膠酚、可溶性收歛劑等成分，容易與胃酸發生反應形成難溶解的結石，從而阻塞胃的出口幽門，使胃裏的壓力升高造成急性胃擴張，而使人感胃脹痛、嘔吐 甚至發生失液性休克，所以最好是在飯後再食用蕃茄為宜。
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